هل الشوفان ينقص ام يزيد الوزن .كتالونيا mostafa اطعمة ومشروبات 24 مايو 2022 الشوفان عبارة عن حبة كاملة خالية من الغلوتين وإمداد كبير بالفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. تشير الدراسات إلى أن الشوف... اقرأ المزيد
ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت الشوفان كل يوم mostafa اطعمة ومشروبات 24 مايو 2022 الشوفان الشوفان هو أحد الحبوب الكاملة التي اشتهرت مؤخرًا بفوائدها العديدة للجسم. هل فكرت يومًا في ما يحدث لجسمك إذا أكلت الشوفان يوميًا. فوا... اقرأ المزيد
لهذا السبب | الأطباء يحذرون من تناول الشوفان يوميا mostafa اطعمة ومشروبات 24 مايو 2022 تعرف على ما يتم إجراؤه عن طريق اختصاصي تغذية حذر من معارضة تناول دقيق الشوفان على أساس يومي على الرغم من فوائده الغذائية العديدة. وأكد التعر... اقرأ المزيد
فوائد واضرار القهوة: أهم المعلومات .كتالونيا mostafa اخبار 14 مايو 2022 القهوة . إذا كنت تستمتع بفنجان من القهوة الدافئه في الصباح وشعرت بالمسؤولية بعد ذلك ، فهذه المقالة مناسبة لك. تعرف على مزايا وأضرار القهوة.... اقرأ المزيد
الخضر الورقية .. غسلها يضر أكثر مما ينفع .كتالونيا mostafa اخبار 14 مايو 2022 ينتشر على نطاق واسع أن غسل الخضر والفواكه أمر أساسي للنظافة وحماية الجسم ، وهو أمر له عواقب غير سارة ، ولكن هناك نبات يؤدي غسله إلى ضرر أكثر... اقرأ المزيد
سيدة بريطانية تخسر جائزة يانصيب بقيمة 182 مليون جنيه إسترليني بسبب خطأ mostafa اخبار 12 مايو 2022 خسرت امرأة بريطانية تبلغ من العمر 19 عامًا تدعى راشيل كينيدي جائزة اليانصيب التي حصلت عليها بقيمة 182 مليون جنيه إسترليني ، بسبب خطأ سهل ار... اقرأ المزيد
بريطانيان يربحان يانصيب بقيمة مليون جنيه mostafa اخبار 12 مايو 2022 بريطانيان يربحان يانصيب بقيمة مليون جنيه . احتفل زوجان بريطانيان بعد فوزهما بجائزة يانصيب " Euro Millionaire " ، التي تبلغ قيمت... اقرأ المزيد
الوقاية من مرض السكري في 4 خطوات بسيطة mostafa الصحة والطفل 11 مايو 2022 الوقاية من مرض السكري في 4 خطوات بسيطة . يمكن أن تساعد تعديلات نمط الحياة أيضًا في إيقاف مرض السكري من النوع الثاني ، وهو النوع الأكثر شيوع... اقرأ المزيد